إحذروا تناول السكريااات في الصباح

قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم



معلوم انه خلال الفترة
الصباحية تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً، وذلك بسبب استخدام الجسم
مخزون السكر أثناء فترة النوم، لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في
الصباح لسد الحاجة إلى السكر.

وذلك قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم،
حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة، وما
ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.