علاج الامراض النفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


علاج الأمراض النفسية

أعظم العلاج للأمراض النفسية وضيق الصدر باختصار مايلي:

1-الهدى والتوحيد ، كما أن الضلال والشرك من أعظم أسباب ضيق الصدر

2- نور الايمان الذي يقذفه الله في قلب العبد ،مع العمل الصالح.

3- العلم النافع،فكلما اتسع علم العبد انشرح صدره واتسع

4-الانابة والرجوع الى الله يبحانه وتعالى ، ومحبته بكل القلب ، والاقبال عليه والتنعم بعبادته.

5- دوام ذكر الله على كل حال وفي كل موطن فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدروزوال الهم والغم

6-الاحسان الى الخلق بأنواع الاحسان والنفع لهم بما يمكن

7-الشجاعة

8- اخراج دغل القلب من الصفات المذمومة التي توجب ضيقه وعذابه :
كالحسد ، والبغضاء، والعداوة، والشحناء ، والبغي.

9-ترك فضول النظر، والكلام ، والاستماع، والمخالطة والأكل ، والنوم.

10-الاشتغال بعمل من الأعمال أو علم من العلوم النافعة؛ فانها تلهي القلب عما أقلقه.

11-الاهتمام بعمل اليوم الحاضر وقطعه عن الاهتمام في الوقت المستقبل وعنالحزن عن اوقت الماضي فالعبد يجتهد فيما ينفعه في الدين والدنيا ، ويسألربه نجاح مقصده ، ويستعينه على ذلك ؛ فان ذلك يسلي عن الهم والحزن.

12-النظر الى من هو دونك ولا تنظر الى من هو فوقك في العافية والرزق وتوابعهما

13-نسيان ما مضى عليه من المكاره التي لا يمكنه ردها فلا يفكر فيها مطلقا

14-اذا حصل على العبد نكبة من النكبات فعليه السعي في تخفيفها بأن يقدرأسوأ الاحتمالات التي ينتهي اليها الأمر، ويدافعها بحسب مقدوره

15-قوة القلب وعدم انزعاجه وانفعاله للأوهام والخيالات التي تجلبهاالأفكار السيئة، وعدم الغضب، ولا يتوقع زوال المحاب وحدوث المكاره بل يكلالأمر الى الله عز وجل مع القيام بالأسباب النافعة، وسؤال الله العفووالعافية.

16-اعتماد القلب على الله والتوكل عليه وحسن الظن به سبحانه وتعالى ؛فان المتوكل على الله لا تؤثر فيه الأوهام

17-اذا أصابه مكروه قارن بين بقية النعم الحاصلة له دينية ودنيوية وبين ماأصابه من المكروه ، وكذلك يقارن بين ما يخافه من حدوث ضرر عليه وبينالاحتمالات الكثيرة في السلامة

18-يعرف أن أذية الناس لا تضره خصوصا في الأقوال الخبيثة بل تضرهم فلا يضع لها بالا ولا فكرا حتى لا تضره.

19-جعل الأمور النافعة نصب العينين والعمل الى تحقيقها

20-حسم الأعمال في الحال والتفرغ في المستقبل حتى يأتي للأعمال المستقبلية بقوة تفكير وعمل.

21-التحدث بنعم الله الظاهرة والباطنة.

22-معاملة الزوجة والقريب والمعامل وكل من بينك وبينه علاقة اذا وجدت بهعيبا بمعرفة ماله من المحاسن ، فبملاحظة ذلك تدوم الصحبة وينشرح الصدر.

23- الدعاء بصلاح الأمور كلها وأعظم ذلك<<اللهم أصلح لي ديني الذيهو عصمة أمري، ودنياي التي فيها معاشي، وآخرتي التي اليها معادي، واجعلالحياة زيادة لي في كل خير، والموت راحة لي من كلشر>>وكذلك<<اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني الى نفسي طرفة عينوأصلح لي شأني كله لا اله الا أنت>>

وهذه الأسباب والوسائل علاج مفيد للأمراض النفسية ومن أعظم العلاج للقلقالنفسي لمن تدبرها وعمل بها بصدق واخلاص، وقد عالج بها بعض العلماء كثيرامن الحالات والأمراض النفسية فنفع الله بها نفعا عظيما.