نجوم الإحساس
مررررررررررررحبا بكم في منتديات نجوم الإحساس نرحب بجميع الأعضاء ونرجو من الزوار الغير مسجلين التكرم والتسجيل بمنتدانا الرائع فتسجيلكم شرف كبير لنا
لنا تحياتي

مدير المنتدى نجم الإحساس
نجوم الإحساس
مررررررررررررحبا بكم في منتديات نجوم الإحساس نرحب بجميع الأعضاء ونرجو من الزوار الغير مسجلين التكرم والتسجيل بمنتدانا الرائع فتسجيلكم شرف كبير لنا
لنا تحياتي

مدير المنتدى نجم الإحساس
نجوم الإحساس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

نجوم الإحساس

مـــعـــنـــا للإحـــســـاس مـــعـــنـــى
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
alnrgs
عضو جديد
عضو جديد
alnrgs


ذكر عدد المساهمات : 2
نقاط : 15
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 26/05/2010
العمر : 41

سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل   سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل Emptyالإثنين يونيو 21, 2010 7:18 am

سبعة أشياء يجب أن ألا تمارسها بعد الأكل



. لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعس1يرة الهضم.

2. لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3. لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4. لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.


5. لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


6. لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.


7. لا تدخن , تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة(
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ايمي الساحرة
عضو فوق الوصف
عضو فوق الوصف
ايمي الساحرة


انثى عدد المساهمات : 3557
نقاط : 17193
السٌّمعَة : 4
تاريخ التسجيل : 06/11/2009
العمر : 31
الموقع : نجوم الاحساس
العمل/الترفيه : التاليف
المزاج : كويس

سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل   سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل Emptyالإثنين يونيو 21, 2010 12:24 pm

مشكورة يالنرجس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء يجب أن لا يمارسه الانسان بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل
» ست صور لايراها الانسان قبل وفاته...
» رائع انت ايها الانسان...
» الانسان بلادموع ليس بإنسان
» حروف حقيقيه في الانسان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نجوم الإحساس :: ™`•.¸¸.•¤¦¤`••._.• ][مجلة منتديات نجوم الإحساس الثقافية والأدبية][ `•.¸¸.•¤¦¤`••._.•`™ :: ❀. منتدى الثقافة العامة والاخبار المنوعة .❀-
انتقل الى: